Štíhla línia

 

 

• Nadváha je problém, s ktorým má svoje skúsenosti mnoho mladších aj starších ľudí. Okrem toho, že ide o vážny rizikový faktor mnohých ochorení, nadmerná hmotnosť je často aj hendikepom spoločenským, ktorý dokáže postihnutej osobe znepríjemniť život.
• Pri uvažovaní o nadváhe je dôležité si uvedomiť, že ide o tak fyzický, ako aj psychický problém, ktorého je možné sa cieľavedomým úsilím úspešne zbaviť. Pri odbúravaní nadváhy je síce základom pevná vôľa a dodržiavanie základných princípov stravovania, avšak podstatnú úlohu hrá aj okolie a správny prístup k chudnutiu. My vás naučíme, ako si osvojiť správne stravovacie návyky, ako si upraviť a spestriť váš jedálny lístok cereálnymi výrobkami VEPY.